2023年12月24日，人大附中朝阳学校花样跳绳代表队参加2023年北京市中小学生跳绳跳皮筋公开赛，荣获中学组集体花样跳绳规定赛特等奖，集体花样跳绳自编赛特等奖的好成绩。赵晓松和白伶老师荣获"优秀教练员"称号。  
学校代表队在比赛中凭借出色的技巧和稳定的发挥，在众多参赛选手中脱颖而出。他们的跳绳速度快、动作协调，技巧娴熟、花样多变，赢得了评委和观众的一致好评。  花样跳绳是一项集技巧、力量与合作为一体的比赛。为了这次比赛取得优异成绩，同学们日常付出了大量的努力坚持训练，做了充分的长期准备。在赵晓松老师和白伶老师的带领下，队员们每周积极参加训练，认真学习每个动作，遇到高难度动作，咬紧牙关坚持练习，力求做到完美，严格完成训练计划和要求。在编排队形和舞蹈动作的过程中，大家非常注重团队合作，互相帮助、互相鼓励，共同提高。不少同学还克服了伤病和疲劳等困难，坚持训练，在大家齐心协力的帮助下达到了训练目标。  在学校领导和老师对花样跳绳社团的大力支持下，学校花样跳绳代表队师生们秉着发扬体育精神，为校争光，不断突破自我的理念，积极参加此次比赛，最终取得了优异成绩。社团的同学们将再接再厉，刻苦训练，持之以恒，争取再创佳绩。
（文/白伶）
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